秋の夜長をハーブティーでリラックス
こんばんわ ハーブとアロマの教室 にじいろ わたなべです。
先日、9月の季節のハーブティーレッスンを開催しました。
今回はリラックスティーをテーマにご紹介しました。
まずはジャーマンカモミール。
ハーブティーの顔とも言えるジャーマンカモミールですが、シングルティーで飲んだことがないという参加者さんもいらっしゃったので、香りと味をじっくり味わっていただきました。
私もハーブティーをよく知らない頃は飲まず嫌いというか、香りが強くて苦手意識があったハーブでした。それが入れていただいたカモミールティーがとてもおいしくて、すぐにお気に入りのハーブティーになったのを思い出します。
ハーブティーを抽出中もみなさんじっくり色や花を観察されていました。五感をフルに使ってますね♪
そして、後半はハーブティーをブレンドです。
リラックスをテーマに考えてもらいました。
直感で選ばれた方、お子さんに飲んでもらうならと考えられた方、ご自分の悩みに合ったハーブを選んだ方、
4人4様のブレンドが完成しました。
色味も鮮やかです。
お楽しみの試飲タイム♪
ハーブティーの入れ方もレクチャーできたので、それぞれに入れて頂きました。
どのブレンドもとっても美味しく、みなさん本当に初めて？？？と思うくらいの出来栄えでした。
それぞれのブレンドを飲みますので、体はポカポカで、中には元気が出てきた！という方も。
季節の変わり目で体調の変化が起きやすいので、しっかり休息とリラックスを心がけて、植物の癒しのパワーを取り入れると良いですね。
また、来月もよろしいお願いします。
ご参加のみなさんありがとうございました
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